El móvil cambió cómo caminamos y vivimos el día a día

Hoy en día, el teléfono móvil está en el centro de nuestra vida. Ya no necesitamos buscar información, porque llega directo a nuestro bolsillo, por redes sociales, mensajes o boletines.

Además, actividades simples como despertarse o caminar ahora dependen mucho del móvil. Muchas personas cuentan sus pasos diarios con el teléfono y tratan de llegar a una meta saludable, como 8,000 o 10,000 pasos.

Sin embargo, la mayoría de esos pasos no se dan solo para caminar, sino con otro propósito. Esto hace que perderemos algo importante del paseo: disfrutar las sensaciones, descubrir lugares nuevos o simplemente hacer ejercicio de forma consciente.